Frederikshavn White Hawks er det hotteste hold i Metal Ligaen netop nu og marcherer stille og roligt op i kampen om top fire-placeringerne.
Nordjyderne vandt senest 6-1 hjemme over Herlev og har vundet seks kampe på stribe.
Det er sket i takt med udskiftninger på holdet og med at skaderne i truppen er helet. Senest er Jared Freadrich kommet tilbage og har stabiliseret backlinjen.
- Jeg synes, vi som hold bevæger os i den rigtige retning, og det er rart at se, at det hårde arbejde der er lagt på holdet, også betaler sig. Det virker til alle spiller lidt mere frit nu, og alle bidrager på hver deres måde. Der er en rigtig god attitude og tro på holdet, hvilket er dejligt, lyder det fra Freadrich i kampoptakten på klubbens hjemmeside.
- Mod Rungsted, tror jeg, vi har en god chance for at holde momentum, og fortsætte med at løfte vores niveau. Vi har haft lidt tid mellem kampene til at forberede os i, og der er lagt en god arbejdsindsats for dagen. Derfor tror jeg, at vi alle er klar til at gå ud og levere en god præstation, foran vores eget publikum i morgen, siger Jared Freadrich.
Gæsterne fra Rungsted kommer fra en uge, hvor det virkelig var op og ned.
Først var det 7-2 over SønderjyskE tirsdag aften, men det flotte resultat blev fulgt op af et klart nederlag på 1-5 hjemme mod Herning. Et meget godt billede på Rungsteds sæson, hvor stabilitet ikke ligefrem har været et varemærke.
Kampen i aften er en god test for Rungsted, for Olsson og Åhlund skal have den maksimale disciplin og koncentration ud af truppen i aften, hvis det skal blive til point mod de flyvende frederikshavnere.
Det forventer vi: Frederikshavn kommer med pres på for at ryste gæsterne fra start. Det skal Rungsted overleve, hvis de skal have point med hjem fra et optimistisk Nordjyske Bank Arena, hvor stemningen er steget i de seneste kampe.
Hold øje med: Om Jared Freadrich har fundet topformen igen efter sin lange skadespause, eller om unge Theo Keilin kan drille hjemmeholdet.
Skader/karantæner: Frederikshavn har Sebastian Holm tilbage og har nu kun Fredric Andersson og Christopher Mulberg hængende på skadeslisten. Nikolaj Davidsen og Mathias Røndbjerg sad ude for Rungsted senest mod Herning.
Historikken: Rungsted vandt det første indbyrdes opgør med 3-2 i Frederikshavn, mens White Hawks tog det omvendte opgør i Rungsted med de samme cifre - dog efter 2-2 i den ordinære spilletid.
Statistikken: Siden sejren i Frederikshavn har Rungsted ikke været i nærheden af at vinde de seneste fire kampe, mens Frederikshavn har vundet de seneste tre hjemmekampe.
Metalligaen.tv: Har Jesper Larsen på plads i Frederikshavn for at guide dig gennem de 60 minutter.